ANCRÉ
Redonner élan et force à la dynamique corps–cerveau
Quand tu vois ton enfant souffrir, douter de lui, se refermer, et que tu refuses de rester impuissant·e face à sa détresse…
Tu as probablement essayé de rassurer, d’encourager, de protéger, parfois de pousser un peu, parfois de lâcher.
Et malgré tout, ton enfant continue de douter de lui, d’éviter, de se refermer.
Ce blocage n’est ni un manque de volonté, ni un échec éducatif.
C’est souvent le signe que quelque chose s’est fragilisé plus en profondeur :
l’estime de soi, le sentiment de compétence, la confiance dans ses propres ressources.
Quand ces fondations vacillent, les mots ne suffisent plus.
Il faut changer de levier, sans brusquer, sans renoncer, et surtout sans ajouter de pression à ce qui est déjà fragile.
C’est précisément là qu’ANCRÉ prend sens.
Ce qu’est ANCRÉ (et ce que ce n’est pas)
ANCRÉ, c'est un programme de guidance parentale.
Il s’adresse à toi, et pas directement à ton enfant.
Il t’aide, toi, à comprendre comment tu peux l’aider sans te tromper, quand son estime de lui est abîmée, que son élan s'émousse, que la communication devient difficile, qu'il semble perdu et que tu ne sais plus par où agir.
ANCRÉ ne propose ni recettes miracles,
ni discours culpabilisant,
ni solutions hors-sol.
Il te donne des notions claires et des clés concrètes pour détecter, comprendre et agir là où ça compte vraiment :
sur l’estime de soi,
sur son sentiment de compétence,
sur
sur la manière dont le corps peut redevenir un levier, quand le mental est saturé.
L’objectif n’est pas de “réparer” ton enfant, mais de lui permettre de se reconstruire de l’intérieur,
en s’appuyant sur ses ressources réelles, et pas uniquement sur ce que l’école mesure.
Pour qui est fait ce programme ?
ANCRÉ s’adresse aux parents :
qui voient leur enfant douter de lui, se dévaloriser, éviter, renoncer
qui sentent que quelque chose s’est fragilisé à l’intérieur, même si “tout ne va pas mal” en apparence
qui font face au harcèlement, à l’anxiété scolaire ou à une phobie scolaire (installée ou émergente)
dont l’enfant ne se révèle pas, ou plus, dans le cadre scolaire classique
qui ont essayé d’aider… sans savoir si leurs actions aident vraiment ou aggravent malgré eux
ANCRÉ est pour les parents qui :
refusent de rester dans l’impuissance,
veulent comprendre ce qui se joue réellement,
cherchent des leviers concrets, respectueux et efficaces,
et veulent aider leur enfant sans le surprotéger ni le pousser à bout.
👉 Pas besoin d’être expert·e.
👉 Pas besoin que la situation soit “grave”.
Ce programme est fait pour agir avant que tout ne s’enkyste,
et pour remettre du mouvement là où tout s’est figé.
Ce que ce programme va te permettre de faire concrètement
ANCRÉ va t’aider à changer de posture et de leviers,
quand ton enfant doute de lui, se replie ou perd pied.
Concrètement, tu vas apprendre à :
Comprendre ce qui fragilise l’estime de soi chez ton enfant,
et pourquoi certaines bonnes intentions peuvent, sans le vouloir, l’abîmer encore davantage.Mettre en place le bon cadre à la maison pour soutenir, reconstruire et renforcer son estime de lui-même.
Identifier les signaux d’anxiété, de harcèlement ou de phobie scolaire,
savoir quand s’inquiéter, quand agir, et surtout comment agir sans te tromper.Redonner à ton enfant un sentiment de compétence,
en sortant de la logique “réussite avec aide / malgré ses difficultés”,
pour l’aider à se sentir capable par lui-même, en composant avec ses fragilités.Créer un cercle vertueux où le cerveau et le corps fonctionnent ensemble et sont au service l'un de l'autre.
Utiliser le corps comme un levier, quand le mental est saturé :
comprendre ce que l’activité physique apporte réellement au cerveau,
comment elle agit sur la cognition, l’attention, la régulation émotionnelle, la confiance en soi.Instiller l'envie, repérer les élans pour s'orienter vers des activités adaptées,
pour aider ton enfant à oser, tester et révéler ses forces et se dépasser dans un cadre sécurisant.Savoir repérer les bons intervenants,
quelle philosophie rechercher, quels signaux guetter, quelles clés donner....
ANCRÉ ne te demande pas d’en faire plus.
ANCRÉ te permet d'agir mieux.
De mettre ton énergie aux bons endroits pour aider ton enfant,
lui permettre de se reconstruire de l’intérieur, sur des bases solides.
Avec ce programme, tu vas pouvoir :
Comprendre comment fonctionne ton enfant, et pourquoi il souffre.
Adapter ton cadre à la maison pour l’aider. Vraiment.
Mettre en place des outils concrets, testés et validés, pour booster sa confiance en lui, restaurer et renforcer son estime de lui
Désamorcer les conflits, apaiser les tensions, restaurer la confiance mutuelle.
Devenir un.e parent-pilier, capable de le soutenir vraiment et sans t’épuiser.
Bonjour ! Je suis Stéphanie Richard
Je m’appelle Stéphanie, je suis coach parentale spécialisée dans l’accompagnement des familles neuroatypiques.
Mais avant d’être coach, je suis maman.
Et pas n’importe quelle maman : je suis la maman d’une jeune adolescente multidys, TSA, TDAH, et hypersensible, que j’accompagne dans (et hors) du système scolaire depuis plus de 10 ans. Nous avons fait l’experience de l'instruction en famille à plusieurs reprises, ce qui m'a donné l'occasion d'apprendre, de comprendre, d'expérimenter, et de perfectionner.
Autant dire que j'ai eu tout le loisir de constater les aberrations des supports, l'absence de prise en compte des besoins et de réponse adaptées. J'ai donc élaboré des stratégies, tester des théories, des aménagements, les adapter, les inventer...
Et surtout, j’ai compris que les apprentissages ne peuvent pas être pensés seuls : c'est un tout et si la compréhension de son fonctionnement est "le coeur du réacteur", tout l’environnement compte : le cadre familial, la posture du parent, l’état de l’enfant, sa confiance, sa fatigue....
Ca n'a évidemment pas été tous les jours faciles.
J'ai aussi connu la fatigue, le découragement, la méfiance et le déni des enseignants, voire parfois des professionnels, mais jamais - JAMAIS - je n'ai douté des capacités de ma fille. Elle avait les compétences, il fallait "simplement" lui donner le moyens de les faire émerger. Alors je m'y suis attelée et je me suis formée.
Aux TND (troubles du neuro-developpement) , aux neuro-sciences, à la psychologie pour les enseignants (formation délivrée par Franck Ramus, neuroscientifique)
Et c’est justement parce que j’ai traversé ces épreuves, que je sais aujourd'hui ce qui marche. Ce qui permet les déclics.
Ce qui apaise,
Ce qui fait gagner du temps.
et surtout… ce qui permet à l’enfant de retrouver sa confiance, son élan et sa joie d'apprendre.
Ce programme, je le construis donc en réalité depuis des années.
Dans ma cuisine, dans le jardin, sur le canapé, sur la table des devoirs...
À force de pleurs, de doutes, de tests, d’ajustements… et surtout de victoires.
Et aujourd’hui, je veux vous en faire profiter, toi et ton enfant.
Pour que tu puisses, toi aussi, donner les moyens à ton enfant de libérer son potentiel et d'être en réussite dans sa scolarité,
Pourquoi mon approche est différente ?
Parce que je ne propose pas une méthode miracle.
Je ne crois pas aux recettes toutes faites, aux “il faut juste être plus ferme” ou aux “ça va passer avec le temps”.
Je crois à la finesse, à l’adaptation, au respect du fonctionnement de l’enfant.
Je crois qu’un parent n’a pas besoin qu’on lui dise quoi faire à la place de son bon sens,
mais qu’il a besoin d’outils, de repères clairs, et d’un cadre dans lequel il peut s’appuyer, réfléchir, et agir en conscience.
Mon approche est pratique, pragmatique, globale, humaine, et enracinée dans le vécu.
Je t’aide à changer la donne pour ton enfant (et toi !)
Ce que contient le programme
"ANCRÉ"
Un programme en ligne que tu fais à ton rythme et selon tes besoins, pensé pour t’aider à accompagner ton enfant à la maison sans tension, sans culpabilité, et avec des outils concrets adaptés à son fonctionnement.
Il se compose de contenus clairs et structurés (vidéos et pdf),
à suivre à ton rythme, pendant les vacances ou quand l’espace se présente.
🎥 10 vidéos
📄 13 fiches pratiques et guides à télécharger
🎧 2 podcasts pour nourrir ta réflexion et changer de posture en profondeur
Il n’y a ni date imposée, ni rendez-vous, ni pression.
Tu y trouveras :
le module Estime de soi : comprendre ce qui se joue, réparer ce qui a été fragilisé, redonner des repères solides à ton enfant ;
le module Corps & mouvement : utiliser l’activité physique comme levier de régulation, de confiance et de développement, au service du cerveau.
Oui, ce programme a été pensé pour les enfants en difficulté d’apprentissage, qu’ils soient HPI, DYS, TDAH, TSA ou simplement en souffrance dans le cadre scolaire.
Tu n’as pas besoin d’un diagnostic pour commencer à les aider efficacement.
Oui, pas de panique, je sais que ton temps est précieux et compté !
Ce programme est donc 100 % en ligne et découpé en petites vidéos claires, accessibles à tout moment, quand ça te convient le mieux.
Tu peux avancer à ton rythme. Et appliquer progressivement les outils qui t’aideront le plus.
Tout le temps nécessaire : l'accès illimité dans le temps.
Tu pourras revenir voir les vidéos, réutiliser les outils, re-télécharger les ressources aussi souvent que tu veux.
Non, pas dans cette version du programme.
Mais chaque outil, chaque vidéo a été pensé comme un guide autonome, avec un niveau d’accompagnement extrêmement clair et pratico-pratique.
Besoin d'aide ?
Alors, écris-moi ici :
hello[a]stephanierichard-coaching.fr
Stéphanie Richard Coaching
© 2025 Stéphanie Richard Brégent
Créer un compte gratuit